115-秋季班 1152C4118-漫步森林療癒
招生人數：36人
報名人數：0人
繳費人數：0人
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
課程成品材料由老師提供，不需額外收費。
上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、雙向討論、戶外教學、影片欣賞，理論及實際體驗兼顧
評量方式
出席率25%、課堂討論20%、學習態度20%、心得分享15%、實作20%
課程簡介
課程QR CODE網址
本次森林療癒課程內容包括森林遊憩、森林療癒、各國森療發展狀況、實際森療體驗、對身心健康效益、森療活動設計等等基本觀念。並透過理論實際體驗並存，加強學生自我覺察，以運用於未來森林療癒課程活動操作。讓學員可以透過課程了解以森林療癒的好處，強化學生對於森林療癒的認知與實踐。
課程目標
透過課程了解以森林療癒的好處，強化學生對於森林療癒的認知與實踐。
為使學生學習森林療癒理念並培養並具有傳達森林健康效益之能力。
參考書目
為使學生學習森林療癒理念並培養並具有傳達森林健康效益之能力。
余家斌(2022)《森林療癒力》.聯經出版公司。
上原 巖(2013)《療癒之森：進入森林療法的世界》.張老師文化
數位教材連結
上原 巖(2013)《療癒之森：進入森林療法的世界》.張老師文化
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
課程成品材料由老師提供，不需額外收費。
課程大綱
| 淺談森林療癒在臺灣發展狀況 | 1.臺灣森林與健康的影響 2.森林療癒風潮的起源 3.五感療癒活動 4.SDGs3 良好健康與福祉 |
| 各國森林療癒的影響 | 1.2023韓國參加全球第一屆森療研討會暨工作坊經驗談 2.國情不同其森林療癒方式及意念也不同 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒及自然處方簽對身心關聯性 | 1.臺灣60%森林資源 2.森林療癒及自然處方簽對身心關聯性 3.五感療癒活動 4.SDGs4 優質教育 |
| 森林療癒場域勘景 | 1.「森林療癒」三大元素 2.療癒活動勘景重要性 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒的好處及活動設計 | 1.森林療癒的好處 2.淺談森林廖癒活動設計 3.五感療癒活動 |
| 紓壓放鬆自製森林療癒手作蒸餾純露 | 1.植物採集 2.植物蒸餾介紹 3.五感療癒活動 4.SDGs13 氣候行動 |
| 森林療癒放鬆冥想及調整呼吸 | 1.森之呼吸療育法 2.冥想 3.五感療癒活動 |
| 森林裡的動植物療癒聲景 | 1.什麼是大自然聲景 2.靜心才能淨心 3.五感療癒活動 |
| 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 森林療癒時的情緒波動及臨時狀況處理 | 1.參與者在森療活動中情緒波動處理 2.關於活動中抒發情緒 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒與大自然與人的連結 | 1.引導與大自然連結 2.在森林意境中呼吸吐納、伸展坐臥 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒~大自然物創作 | 1.大胚布裡面擁抱小胚布就像大人擁抱著小孩 2.生命體驗成為大地最美植物藝術 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒~敬山儀式 | 1.原住民上山敬山儀式 2.感謝萬物地上尊敬的茶水 3.享受大自然的滋養撫慰 4.喝一口土地的滋味：香草百花茶體驗 5.SDGs15 陸域生態 |
| 森林療癒戶外體驗 | 1.森林療癒戶外體驗 2.關於春夏秋冬關於生命 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒~雲裡輕輕放風箏 | 1.森林療癒 雲裡輕輕放風箏 2.自由力的想像 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒~生命幸福圈圈 | 1.草地轉動生命幸福圈圈 2.靜靜聽著彼此、聲、音 3.五感療癒活動 |
| 森林療癒~回到溫暖的子宮 | 1.孩子的童言童語 2.修復內在小孩 3.五感療癒活動 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
林業署認證森林療癒師
大腳丫劇團/ 團長
大腳丫手工皂 講師
簡介：
大腳丫劇團/ 團長
大腳丫手工皂 講師
林業署認證森林療癒師
大腳丫劇團/ 團長
大腳丫手工皂 講師
園藝治療師
專長：
大腳丫劇團/ 團長
大腳丫手工皂 講師
園藝治療師
森林療癒、療癒手作、現代戲劇、五感療癒、森林療癒活動設計
擁有證照：
林業署認證森林療癒師
得獎/擔任評審：
曾任兒童育樂中心文化諮詢委員、代表臺灣到舊金山以及中國做文化交流、現職森林療癒宣導劇巡迴暨編導、各大學業界專家森療講師、協助私有林農場置入森林療癒元素。
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