115-秋季班 1152B1032-口語表達司儀主持-桃園市新楊平社區大學

課前資訊

學員年齡國中以上

本課程無需特殊器材，學員請自備筆記本及書寫文具，以利記錄重點與進行課堂練習；另建議攜帶手機，作為表達練習後自我回聽與調整之用。

本課程採多元互動式教學方式進行，結合團體互動、小組討論、案例分享與實作練習，強調「做中學」的學習歷程。課堂中透過主題引導、即席發言練習及短講訓練，讓學員逐步建立表達能力與自信。

同時安排學員上台演練與回饋機制，包含主持模擬、情境演練及公共論壇實作，強化實務應用能力。課程亦透過同儕觀摩與交流分享，促進學習動機與參與度，並藉由教師即時指導與個別回饋，協助學員持續修正與成長。

本課程採多元評量方式，重視學習過程與實務表現，評量項目包含：

出席率與課堂參與（20%）：觀察學員出席情形及參與討論、互動練習之積極度。
課堂表現與學習態度（30%）：依學員在即席發言、短講練習及小組活動中的投入程度與進步情形進行評估。
實作練習與表達能力（30%）：透過主持演練、情境模擬及公共論壇參與，評量其表達結構、內容清晰度與應變能力。
成果展現（20%）：於期末進行主題發表或成果分享，檢視整體學習成效與表達能力提升。

課程簡介

本課程以「從敢開口到能清楚表達」為核心，結合結構化表達訓練與實作演練，協助學員在安全且支持的學習環境中，逐步建立口語表達能力與自信心。

課程設計採循序漸進方式，從基礎的自我表達、重點整理與即席發言開始，進一步延伸至公共表達與主持能力的培養，透過多元練習（如短講、情境演練、公共論壇等），讓學員在「做中學」的過程中內化表達技巧。

同時，本課程重視「覺察與實用並重」，不僅提升說話技巧，更引導學員釐清思緒、建立觀點，進而應用於日常生活、人際溝通及公共參與中。完成本課程後，學員可達成以下學習成果：

能清楚表達想法，掌握基本口語表達結構（開頭、重點、結尾）
提升即席發言能力，能在短時間內整理思緒並進行表達
增進自信心，降低面對群體發言時的緊張與壓力
具備基本主持能力，能進行開場、串場與簡單控場
能參與並完成公共論壇發言或主持，培養公共溝通與表達能力
將表達技巧應用於生活、人際互動與社區參與情境中

本課程以培養學員「清晰表達與有效溝通能力」為目標，透過結構化教學與實作練習，建立口語表達的知識基礎與應用能力。在知識與理論層面，學員將學習表達結構、重點整理與即席發言技巧；在技能面，透過短講、情境演練及公共論壇主持練習，提升實際表達與應變能力。

在態度與自我發展方面，協助學員建立自信、降低表達焦慮，培養傾聽他人與尊重多元觀點的溝通素養。同時，透過公共論壇與小組互動，促進學員之間的交流與合作，強化個人與社區、社會之間的連結，進而提升公共參與能力與表達影響力。

1.《關鍵說話術》，作者：張忘形，出版社：平安文化。

2.《TED Talks 說話的力量》，作者：Chris Anderson，出版社：天下雜誌。

3.《說話的品格：把真心放入話語中》，作者：齋藤孝，出版社：遠流出版。

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

無

報名費：不論新舊生每學期收取200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元

無

課程大綱

第一週	1	始業式與課程介紹、建立表達安全感課程導入與表達能力基礎認知建立	說明課程整體架構與學習目標，協助學員理解口語表達在日常生活與人際互動中的重要性，透過自我介紹活動觀察個人表達現況，建立基本表達概念與學習動機，同時營造安全、支持且願意開口的學習氛圍。
第二週	2	克服緊張，建立開口表達的第一步	分析學員在公開表達時常見的緊張來源，包含心理壓力與身體反應，學習呼吸調節與肢體穩定技巧，透過逐步練習降低焦慮感，培養穩定開口的能力，並建立面對群體表達時的自信基礎。
第三週	3	說話有重點，建立基本表達結構	學習三段式表達架構（開頭、重點、結尾），透過練習將想法條理化，提升說話清學習三段式表達架構（開頭、內容、結尾）及重點整理方法，透過實作練習將零散想法轉化為有條理的表達內容，提升語言邏輯性與清晰度，使學員能有效傳達訊息與觀點。晰度與邏輯性。
第四週	4	時間軸表達法，提升敘事能力	運用過去、現在、未來三段時間軸進行表達練習，幫助學員組織故事內容，使發言更具完整性與層次。運用過去、現在、未來的時間軸進行敘事訓練，協助學員將經驗與觀點轉化為有結構的故事內容，透過練習提升敘事完整度與層次感，使表達更具連貫性與吸引力。
第五週	5	即席發言入門，快速整理想法	學習抓關鍵字與快速組句技巧，透過抽題練習進行30秒至1分鐘即席發言，提升臨場反應能力。學習在短時間內抓取關鍵字與組織語句的方法，透過隨機題目進行即席發言練習，強化臨場反應與思考能力，提升在壓力情境下清楚表達的能力
第六週	6	主持基礎，掌握流程與開場技巧	介紹主持基本架構（開場、串場、收尾），學習常用主持語句，並進行開場練習，建立主持基本能力。介紹主持的基本流程與架構設計，包含開場、串場與結尾技巧，學習常用主持語句與語氣運用，透過模擬練習建立主持的基本概念與表達能力
第七週	7	控場技巧與臨場應變能力訓練	學習面對冷場、突發狀況及講者失誤的應對方式，透過情境模擬提升主持的穩定度與反應能力學習面對冷場、時間掌控與突發狀況的應變方式，透過情境模擬練習提升控場能力，強化主持時的穩定度與靈活反應能力。
第八週	8	主持實作演練與個別回饋	進行完整主持演練，包含開場與串場練習，由教師提供即時回饋，協助學員修正表達與主持技巧進行完整主持流程實作演練，讓學員實際操作主持角色，並透過教師即時回饋與修正建議，強化語言表達與整體掌控能力。
第九週	9	公共論壇週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	10	說服力表達，清楚傳達觀點	學習如何表達立場與說服他人，透過實作練習提升論述能力，使表達更具影響力。學習如何建立清晰立場與論述架構，包含觀點提出、理由支持與案例補充，透過實作練習提升說服性表達能力，使學員能在不同情境中有效傳達想法與影響他人決策，並強化語言邏輯與條理性。
第十一週	11	故事表達力，讓內容更有感	運用故事結構與情緒帶入，提升表達吸引力，透過分享個人經驗讓內容更具共鳴。學習故事結構（情境、轉折、結論）與情緒帶入技巧，透過個人經驗轉化為敘事內容，提升表達的吸引力與感染力，使聽者更容易產生共鳴與理解，並強化表達的深度與人際連結能力。
第十二週	12	傾聽與回應，提升互動能力	學習有效傾聽技巧與回應方式，透過雙人互動練習，建立良好溝通與理解能力。學習有效傾聽的方法，包含重點擷取與情緒辨識，並透過回應技巧練習提升雙向溝通能力，使學員能在對話中理解他人並給予適切回應，進一步強化溝通品質與人際互動能力。
第十三週	13	重點整理與回饋表達能力	練習聆聽後整理重點並進行回應，提升邏輯整理與即時表達能力訓練學員在聆聽他人發言後快速整理重點，並進行簡潔回應與觀點補充，提升邏輯整合能力與即時反應能力，使表達更具效率與精準度。
第十四週	14	短講訓練，建立完整表達能力	進行2分鐘主題短講，訓練完整表達架構，並由教師提供回饋與建議進行2分鐘主題短講練習，結合表達結構與內容組織技巧，強化開頭吸引力、內容清晰度與結尾收斂能力，並透過回饋機制持續優化表達品質。
第十五週	15	個人表達風格建立與覺察	探索個人表達特色（理性、感性或故事型），建立自我風格與表達自信。分析不同表達風格特性（理性型、故事型、感性型），透過練習與回饋協助學員辨識自身優勢與限制，建立個人表達特色與自信，提升說話的一致性與辨識度。
第十六週	16	主題演說準備與內容優化	協助學員準備期末發表內容，進行架構調整與內容優化，提升整體表達品質指導學員進行期末主題演說內容設計，包含架構規劃、重點強化與語句優化，透過個別指導與修正建議，提升整體表達品質與完整度，為成果發表做好準備。
第十七週	17	成果發表與綜合表達演練	進行完整主題發表，整合所學技巧，透過同儕與教師回饋，強化表達能力進行完整主題發表，整合課程中所學之表達技巧與溝通能力，透過同儕觀摩與教師回饋，強化學員自我覺察與持續精進能力，並檢視學習成果。
第十八週	18	成果展準備週	回顧、複習與分享本學期結業成果展練習過成果分享與交流活動，回顧學習歷程與個人成長，促進學員之間的連結與支持，強化學習成就感與持續應用表達能力的動機。

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