第一週 | 1 | 體驗週 | 暖身練習,舞蹈組合教學。利用輕快的音樂喚起全身的筋骨、四肢、肩頸及腰部的擺動。 |
第二週 | 2 | 大家來跳舞 | 相見歡,運動保健及基本舞步教學,開心的呼喚大家一起來跳舞。 |
第三週 | 3 | HaKkaHaKka | 客家童謠分享,用簡單的肢體語言動作,舞出客家小女孩的模樣。 |
第四週 | 4 | 客家本色 | 肢體及腳部的練習,融入客家本色與各家精神。 |
第五週 | 5 | 採茶舞 | 客家姑娘採茶樂,用舞蹈來展現出來。 |
第六週 | 6 | 油桐花舞 | 油桐花開得滿山滿谷,客家姑娘用舞蹈來表達愉悅及喜樂。 |
第七週 | 7 | 快樂摁倆儕 | 日出而作日落而息,客家人踩著快樂的步伐上山採茶趣。 |
第八週 | 8 | 老虎鼓 | 鼓被老鼠咬破了,補鼓捕虎,童趣客家民謠與舞步展現客家精神。 |
第九週 | 9 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 10 | 我是客家人 | 客家人敦親睦鄰,日子簡單且喜歡熱鬧鬥嘴鼓,以簡單的歌曲吆呼左鄰右舍一起來唱歌跳舞。 |
第十一週 | 11 | 心肝博博飆 | 客家細妹愛美與多情郎互動,相會時緊張且害羞,舞出展現自己的舞蹈。 |
第十二週 | 12 | 天空落下 | 耳熟能詳的童謠,可以表現出大方肢體語言的舞曲,舞出自信與大方。 |
第十三週 | 13 | 滿山春色 | 客家姑娘採茶時的輕鬆自在,用舞曲來表達身心靈放鬆,隨著甜在心的歌曲,活躍自然地擺動身體 |
第十四週 | 14 | 一條花手巾 | 客家花布融入舞蹈配件服裝當中,鮮豔亮麗,舞出濃濃客家風情。 |
第十五週 | 15 | 客家泥水妹 | 展現客家姑娘的韌性,俐落的舞步,用基本的舞步跳出客家人拿得起放得下的精神。 |
第十六週 | 16 | 細妹按靓 | 十八姑娘一朵花,紅花代表希望,綠葉代表生命,展現客家姑娘心花怒放的舞步。 |
第十七週 | 17 | 大家來乾一杯 | 採茶後大豐收,好朋友開心喝酒開心跳舞,展現輕快且活潑的收成舞風 |
第十八週 | 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |