認識倫巴舞 | 基本步及節奏節拍的認識與練習 |
身體的重心應用 | 腳步動作與重心轉移 |
手下轉 | 利用手的姿勢變化讓女生做出不同的旋轉 |
小鳥飛 | 兩人交叉左右移動練習 |
1/2基本移動步 | 有轉度的基本步 |
紐約步 | 展翅高飛 |
手牽手 | 後退的展翅高飛 |
1-7個動作複習 | 連結複習交換舞伴 |
公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
古巴搖擺到側行反向側行步 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
手下左轉 手下右轉 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
手牽手 三次回原位 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
捲曲步到扇形 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
三連轉 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
閉式扭臀接華輪轉到扇形回原位 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
擋背正轉回側行 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
總複習 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
成果展 | 成果展 |