課程開始/相見歡 | 遴選班代/教材費說明/課程介紹/教材費收取 |
植物香氣調性 | 1.介紹植物香氣調性概論 2.嗅吸認識教材包中居家10種常用精油 3.基本使用方法/過敏如何急救處理 |
居家精油 | 1.認識10種常用精油於生活的應用 2.植物精油如何產生的? 3.基本使用方法/精油過敏如何急救處理 |
認識植物純露 | 1.純露是什麼? 2.純露在生活中的應用 3.DIY手作:環境香氛噴霧10ml*1製作 |
認識基底油 | 1.常用基底油是什麼? 2.生活中的食用油 |
從飲食中認識植物香氣 | 1.從食物面認識植物香氣 2. 影響與用途介紹 |
從按摩中認識植物香氣 | 1.生活中紓壓SPA常使用的植物芳香療法介紹 2.身體痠痛的植物精油介紹 3.DIY手作:簡單學肩頸按摩技法 |
從腿部SPA中認識植物香氣 | 1.生活中紓壓SPA常使用的植物芳香療法介紹 2.身體循環淋巴的植物精油用途介紹 3.DIY手作:簡單學基本腿部按摩技法 |
公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
從環境中認識植物香氣 | 1.植物如何帶給我們在生活中改變的力量 2.DIY香草植物苔球*1:藉由手紮植物苔球的過程了解植物帶給我們環境的支持 |
植物香氣間的偕同作用介紹 | 1.認識植物香氣在身心靈方面的力量 2.嗅吸與認識上課補充教材中的植物香氣 |
從西方認識相關趨吉避凶的植物 | 1.西方相關的神祇之說,藉由故事的訴說來認識植物在心靈上的用途 2.西方都怎麼驅吉避凶 3.結合客家善用的植物特色-乾燥艾草使用 4.DIY手作:1.香包素材*1/安撫心神洗澡包*1 |
植物香氣中的精油牌卡認識 | 1.藉由精油香氣卡的抽取,了解當下的身心狀況 2.藉由相對應的香氣卡解說來認識與改善 |
季節春轉夏可使用的精油 | 1.進入初夏的天氣中,如何用植物香氣來幫助情緒面上,對即將到來的熱氣能有好的適應 |
迎接夏天解暑熱會使用的植物香氣 | 1.轉換節氣季節中,如何用植物香氣來幫助生理系統,對即將到來的熱氣能有好的適應 2.DIY手作:幫助消化涼涼膏 |
創造植物香氣對周遭環境適應的輔助 | 1.透過植物香氣的基本認識,調製屬於自己的植物香氣 2.擴香鹽罐製作(天然乾燥花材+礦物岩鹽) |
學期課程反思與回饋 | 1.課程回顧/學員回饋/作品的發表決定 2.知識隨堂考(不列入計分)-觀念釐清 3.未來植物香氣知識上多了解些什麼? 4.秋季班-進階課程內容介紹 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |