講師 | 簡麗雲 | |||
課程編號 | 1132C5030 | |||
招生人數 | 25人 | |||
報名人數 | 11人 | |||
繳費人數 | 11人 | |||
課程介紹 | 雕塑身材曲線,增加自己的自信度,讓情感更豐富。
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學分費 | 2學分,2000元 | |||
雜費一 | 無 | |||
雜費二 | 無 | |||
雜費三 | 無 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元 | |||
其他費用二 (材料費用) | 無 (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2024-09-02 星期一 19:00~21:00 | |||
上課地點 | 義民市民活動中心【平鎮區復旦路二段115號2樓】 | |||
社大電話 | (03)475-5651 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 相見歡、資料核對、遴選班代等 | |||
第二週 | 暖身+基本動作(胸腔與臀部協調訓練)+舞序 | |||
第三週 | 暖身+基本動作(印度舞蹈起源解析)+舞序 | |||
第四週 | 暖身+基本動作(上、下半身肌肉單獨運用練習)+舞序 | |||
第五週 | 暖身+基本動作(頸部平行右左、前後+組合練習)+舞序 | |||
第六週 | 暖身+基本動作(眼神練習+大轉圈)+舞序(分組練習) | |||
第七週 | 暖身+基本動作(踏併轉圈及三步轉)+舞序 | |||
第八週 | 暖身+基本動作(腳步踏踩練習)+舞序 | |||
第九週 | 民生、社會公共議題講座 | |||
第十週 | 暖身+基本動作(臀部大八+坐踢移步)+舞序(分組練習) | |||
第十一週 | 暖身+基本動作(眼神與脖子協調練習)+舞序 | |||
第十二週 | 暖身+基本動作(胸部shimmy+三步轉跳躍)+舞序 | |||
第十三週 | 暖身+基本動作(連續轉圈練習)+舞序 | |||
第十四週 | 暖身+基本動作(複習)+舞序(分組練習) | |||
第十五週 | 暖身+基本動作(連結變化)+舞序(分組練習) | |||
第十六週 | 暖身+基本動作(連結變化)+舞碼結東(分組練習) | |||
第十七週 | 暖身+基本動作+小組成果展+聯誼 | |||
第十八週 | 結業式、參與成果發展 |