講師 | 曾美玲 | |||
課程編號 | 1141C5019 | |||
招生人數 | 36人 | |||
報名人數 | 14人 | |||
繳費人數 | 14人 | |||
課程介紹 | 國際標準舞它兼具運動、休閒、健身及社交功能,已成為全世界最受歡迎的運動之一,藉由社大的教育體系,傳達正確、健康的國標舞,提供不同年齡層的社會人士,由淺入深的學習與認識,使之聽到音樂,便能自信、純熟的詮釋出優美的舞姿,提升自信心,社交禮儀,達到良好人際關係,培養個人終身運動 | |||
學分費 | 2學分,2000元 | |||
雜費一 | 無 | |||
雜費二 | 無 | |||
雜費三 | 無 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元 | |||
其他費用二 (材料費用) | 無 (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2025-03-08 星期六 19:00~21:00 | |||
上課地點 | 埔心瑞塘市民活動中心【楊梅區瑞塘里四維二路20號】 | |||
社大電話 | (03)475-5651 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 1.確實掌握吉魯巴基本動作與音樂節拍 2.雙人共舞時, 肢體動作相當重要 | |||
第二週 | 說明姿勢(poise),膝蓋的彈性,上半身要穩定 | |||
第三週 | 說明姿勢(poise),走兩步點,將腰往上提臀,上半身穩定,讓身體線條更修長 | |||
第四週 | 足部動作跟隨著音樂節拍,有速度感,熟練度,表現出輕巧活潑 | |||
第五週 | 男士與女士左至右、右至左,方向換位練習。 | |||
第六週 | 說明:男士的背後手臂改變前、後的換手 | |||
第七週 | 連結步, 左右三步點、側點步、雙手繞轉,搭肩繞轉步 | |||
第八週 | 連結複習二~七週舞步,交換舞伴,分組練習、分組觀摩、舞姿體態個別調整 | |||
第九週 | 「專題演講」~老師與學員一起分享 | |||
第十週 | 男士引導女士旋轉的技巧手法練習以及腳步、角度的變換 | |||
第十一週 | 肩臀碰、分分合合 | |||
第十二週 | 強調手式線條、女士順利完成轉圈、開手窗、向右繞轉 | |||
第十三週 | 舞伴互牽雙手、側踢步、套頭攔腰、擋背 | |||
第十四週 | 雙人舞技巧要領、學員分組練習、分組觀摩、舞姿體態的個別指導 | |||
第十五週 | 一堂戶外教學是需要的。 不同場地的舞風呈現方向感,光線,臨場感,實地傳授雙人舞表演能力,同時帶入社交禮儀。 | |||
第十六週 | 連結複習八~十四週舞步, 交換舞伴 | |||
第十七週 | 步法組合配合音樂反覆練習,準備美好的成果在結業式展演 | |||
第十八週 | 結業是另一段學習旅程的開始 |