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國際標準舞三步吉魯巴-新楊平社區大學

國際標準舞三步吉魯巴 

講師曾美玲
課程編號1141C5019
招生人數36人
報名人數14人
繳費人數14人
課程介紹國際標準舞它兼具運動、休閒、健身及社交功能,已成為全世界最受歡迎的運動之一,藉由社大的教育體系,傳達正確、健康的國標舞,提供不同年齡層的社會人士,由淺入深的學習與認識,使之聽到音樂,便能自信、純熟的詮釋出優美的舞姿,提升自信心,社交禮儀,達到良好人際關係,培養個人終身運動
學分費2學分,2000元
雜費一
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2025-03-08 星期六 19:00~21:00
上課地點埔心瑞塘市民活動中心【楊梅區瑞塘里四維二路20號
社大電話(03)475-5651
課程內容
第一週1.確實掌握吉魯巴基本動作與音樂節拍
2.雙人共舞時, 肢體動作相當重要
第二週說明姿勢(poise),膝蓋的彈性,上半身要穩定
第三週說明姿勢(poise),走兩步點,將腰往上提臀,上半身穩定,讓身體線條更修長
第四週足部動作跟隨著音樂節拍,有速度感,熟練度,表現出輕巧活潑
第五週男士與女士左至右、右至左,方向換位練習。
第六週說明:男士的背後手臂改變前、後的換手
第七週連結步, 左右三步點、側點步、雙手繞轉,搭肩繞轉步
第八週連結複習二~七週舞步,交換舞伴,分組練習、分組觀摩、舞姿體態個別調整
第九週「專題演講」~老師與學員一起分享
第十週男士引導女士旋轉的技巧手法練習以及腳步、角度的變換
第十一週肩臀碰、分分合合
第十二週強調手式線條、女士順利完成轉圈、開手窗、向右繞轉
第十三週舞伴互牽雙手、側踢步、套頭攔腰、擋背
第十四週雙人舞技巧要領、學員分組練習、分組觀摩、舞姿體態的個別指導
第十五週一堂戶外教學是需要的。 不同場地的舞風呈現方向感,光線,臨場感,實地傳授雙人舞表演能力,同時帶入社交禮儀。
第十六週連結複習八~十四週舞步, 交換舞伴
第十七週步法組合配合音樂反覆練習,準備美好的成果在結業式展演
第十八週結業是另一段學習旅程的開始
請前去官網報名