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國際標準舞捷舞初級-新楊平社區大學

國際標準舞捷舞初級 

講師曾美玲
課程編號1132C5032
招生人數35人
報名人數27人
繳費人數27人
課程介紹藉由社區大學的教育體系推廣國際標準舞,國標舞是全身肌肉都要應用的舞蹈,讓學習者達到運動健身,更可以培養雙人舞的默契與團隊精神,增進人際關係與提升個人自信心,使人人會跳舞,娛樂又健身
學分費2學分,2000元
雜費一
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
其他費用二
(材料費用)
自備舞鞋
(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-09-05 星期四 09:00~11:00
上課地點埔心瑞塘市民活動中心【楊梅區瑞塘里四維二路20號
社大電話(03)475-5651
課程內容
第一週1.教師引導新、舊學員自我介紹、彼此增加熟悉度
2.教師示範基本動作及要領說明
第二週1、6拍跳8步雙人練習
2、重心足彈跳運用膝蓋下跟上的反彈練習
第三週老師示範臀部 Swing 動作及足部左右交換重心練習
第四週1.捷舞節拍課程、算節拍、聽節拍
2.音樂賞析 : 聽心、擁抱你離去
第五週基本步Basic、雙人左右換位
第六週連結步Change + Link
第七週講解旋轉的重心、視線的要領
第八週交換舞伴、分組練習、分組觀摩、舞姿體態個別調整
第九週老師與學員
一起分享
第十週踢腳四個組合練習:
1:左斜前
2:右斜前
3:左斜後
4:右斜後
第十一週交叉踢步、肩臀踫
第十二週背後換手、背後手下左轉、趾踵迴轉步
第十三週美式旋轉American Spin(二次)
第十四週1.側邊點步 Side Point
2.啄木鳥步 Woodpecker
3.停而走Stop and go
第十五週一堂戶外教學是需要的。
不同場地的舞,呈現方向感,光線,臨場感,實地傳授雙人舞表演能力,同時帶入社交禮儀
第十六週男士引導與女士跟隨技巧的重要性, 交換舞伴並即時指導,修正舞姿
第十七週步伐組合配合音樂,反覆練習,準備美好的成果在結業式展演
第十八週老師與學員一起參與
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