| 講師 | 郭素真 | |||
| 課程編號 | 1132C4049 | |||
| 招生人數 | 36人 | |||
| 報名人數 | 13人 | |||
| 繳費人數 | 13人 | |||
| 課程介紹 | 提倡全民運動，推廣傳統文化，增進健康與保健觀念，促進家庭和諧。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 無 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費：不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 (各班開學後，自行收取管理) | |||
| 上課時間 | 2024-09-05 星期四 18:50~20:50 | |||
| 上課地點 | 楊心國小【楊梅區金華街100號】 | |||
| 社大電話 | (03)475-5651 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 呼吸法 | |||
| 第二週 | 呼吸法、甩手功 | |||
| 第三週 | 呼吸法、甩手功、平面側彎、引頸彎腰 | |||
| 第四週 | 呼吸法、甩手功、平面側彎、引頸彎腰、大轉腰、四方鬆頸 | |||
| 第五週 | 金鋼坐、單分壓腿、大字前趴、溜腿 | |||
| 第六週 | 鬆身、太極簡易8式抱元樁 | |||
| 第七週 | 鬆身、基本功、太極簡易8式丁步抱球 | |||
| 第八週 | 鬆身、基本功、腿功、太極簡易8式摟膝按掌 | |||
| 第九週 | 專題演講 | |||
| 第十週 | 鬆身、基本功、太極簡易8式手揮琵琶 | |||
| 第十一週 | 鬆身、腿功、太極簡易8式單鞭下勢 | |||
| 第十二週 | 鬆身、基本功、腿功、太極簡易8式金雞獨立 | |||
| 第十三週 | 鬆身、基本功、太極簡易8式白鶴亮翅 | |||
| 第十四週 | 鬆身、腿功、太極簡易8式玉環步 | |||
| 第十五週 | 鬆身、基本功、腿功、太極簡易8式 | |||
| 第十六週 | 鬆身、基本功、腿功、太極簡易8式、骨骼平衡調整 | |||
| 第十七週 | 鬆身、基本功、腿功、成果展排演、骨骼平衡調整 | |||
| 第十八週 | 期末成果發表 | |||