講師 | 林美伶 | |||
課程編號 | 1132A3018 | |||
招生人數 | 36人 | |||
報名人數 | 9人 | |||
繳費人數 | 9人 | |||
課程介紹 | 教導學員運用雙手開啟自身的自癒能力,運用拍打、轉繞、疏撥的方式,放鬆神經,促進血循,紓解體內壓力,達到促進新陳代謝、塑身、美顏、提昇免疫力之功效,完成肉體與氣(能量)調和,達到預防保健效果,節省國家醫療資源。 | |||
學分費 | 2學分,2000元【折扣後只需 1700 元】 | |||
雜費一 | 無 | |||
雜費二 | 無 | |||
雜費三 | 無 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元 | |||
其他費用二 (材料費用) | 班費$100(課程所需要的講義影印費 ⋯)
材料費$200(課程上需要使用的棉刮費用⋯) (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2024-09-03 星期二 19:00~21:00 | |||
上課地點 | 線上教學(新屋區)【】 | |||
社大電話 | (03)475-5651 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 相見歡(老師與同學的相互了解) | |||
第二週 | 1.自檢自查2.膝關節的保養 | |||
第三週 | 1.動作教學:琴聲轉繞 2.學習效果:轉腳踝、放鬆掌背關節、掌指關節、震動拍踝關節 | |||
第四週 | 1.動作教學:撥雲見日、水中1.動作教學:琴聲轉繞 2.學習效果:轉腳踝、放鬆掌背關節、掌指關節、震動拍踝關節 | |||
第五週 | 1.動作教學:觀風使舵、百花盛開 2.學習效果:消除脹氣、增進消化系統功能 | |||
第六週 | 1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮 2.學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、改善乾眼症、預防記憶力衰退 | |||
第七週 | 1.動作教學蝶舞繽紛:改善便秘、火氣大 | |||
第八週 | 1.動作教學:陽光普照 2.學習效果:改善體質、強化機能、提神抗 | |||
第九週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |||
第十週 | 認識無聲無息的疾病 | |||
第十一週 | 1.腸道保健新觀念2.動作教學水中盪漾3.學習效果 | |||
第十二週 | 1.八面玲瓏:釋放肩胛骨、背肌的壓力 2.輕風拂面:改善便祕、肩頸僵硬、心悸的疾病 | |||
第十三週 | 1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮 2.效果:預防白內障、乾眼症 | |||
第十四週 | 1.骨本只出不進~骨質疏鬆找上門 2.想要健康,必須身心調和,來談「心」 | |||
第十五週 | 1.動作教學:蝶舞繽紛 2.學習效果:改善血液循環、全身淨化排毒 | |||
第十六週 | 1.動作教學:蟲鳴鳥叫、八面玲瓏 2.學習效果:活化腦神經、改善失眠、延緩老化 | |||
第十七週 | 手機磁波,如同煮大腦 | |||
第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |