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樂活舞動人生-新楊平社區大學

樂活舞動人生 

講師吳明香
課程編號1132B2020
招生人數25人
報名人數12人
繳費人數12人
課程介紹跳舞不僅能讓身體健康也能帶給別人歡樂,運動之餘結合公益,至各地教養院、育幼院關懷表演
學分費2學分,2000元
雜費一
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-09-03 星期二 19:00~21:00
上課地點新英市民活動中心【平鎮區新富五街66號3樓
社大電話(03)475-5651
課程內容
第一週相見歡
第二週基本動作介紹.練習
第三週手部上半身基本舞步練習
第四週關懷據點帶動表演
第五週前進4拍轉身推臀(四面轉)+方形步+左右手內外翻
第六週完整舞步練習+手部腰部延展
第七週動作1右左踏點16拍前走走4拍退回4拍*2遍+開合跳慢8快8
第八週參加社區舞蹈帶動
第九週專題演講
第十週雙人互拉前進退後8拍+自轉4拍換邊同銜接前段組合.整首完整練習
第十一週臀部扭動右走4左走4繞圈回來+右前踩回扭左同+前推臀右左右右左右左左
第十二週訓練二頭肌三頭肌背肌
走走扭扭*2遍上下推推+畫圈右左移動.
第十三週整首舞序組合
第十四週訓練二頭肌三頭肌背肌
第十五週踏併步+方形步+側點步轉身+後滑跳跳開併
第十六週跑滑步練習+前後彈點練習
第十七週本學期所學課程內容分組分段練習及心得分享
第十八週結業是另一段學習旅程的開始
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