| 講師 | 簡麗雲 | |||
| 課程編號 | 1131C5066 | |||
| 招生人數 | 23人 | |||
| 報名人數 | 15人 | |||
| 繳費人數 | 15人 | |||
| 課程介紹 | 我跳舞我美麗，將肚皮舞舞蹈融入您的生活裡，踏著節拍一路向前，舞動您的性感身軀，舞動您的高雅體態，舞出青春，舞出美麗，舞出活力，讓您身材更優美，舞姿更婀娜，使您的人生更精彩。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 無 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費：不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 教室有鏡子及木質地板 (各班開學後，自行收取管理) | |||
| 上課時間 | 2024-03-06 星期三 19:00~21:00 | |||
| 上課地點 | 新屋婦幼館【新屋區中山路370號】 | |||
| 社大電話 | (03)475-5651 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 相見歡,自我介紹,遴選班代,資料核對,基礎暖身,基礎動作講解 | |||
| 第二週 | 暖身+手腕轉推練習+頭部平行推動練習 | |||
| 第三週 | 暖身+肩部前後推動練習+肩部前後放鬆Shimmy | |||
| 第四週 | 暖身+胸腔垂直上下+胸腔平行滑移練習 | |||
| 第五週 | 暖身+胸腔垂直上下+胸腔平行滑移+胸口放鬆Shimmy | |||
| 第六週 | 暖身+胸腔垂直畫圈練習、胸腔平行畫圈練習 | |||
| 第七週 | 暖身+臀部上下+臀部放鬆Shimmy+坐踢練習 | |||
| 第八週 | 暖身+臀部平行推動練習+臀部平行畫8字練習 | |||
| 第九週 | 專題演講 | |||
| 第十週 | 暖身+搭配舞碼音樂練習 | |||
| 第十一週 | 暖身+舞碼動作方向的變化練習 | |||
| 第十二週 | 暖身+舞碼動作分解練習 | |||
| 第十三週 | 暖身+舞碼動作分解+音樂練習 | |||
| 第十四週 | 暖身+搭配舞碼音樂練習 | |||
| 第十五週 | 暖身+加強基本動作的練習+搭配舞碼音樂練習 | |||
| 第十六週 | 重複練習舞碼 | |||
| 第十七週 | 總練習舞碼,舞碼成果複習 | |||
| 第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |||