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國際標準舞熱情恰恰-新楊平社區大學

國際標準舞熱情恰恰 

講師曾美玲
課程編號1131C5032
招生人數35人
報名人數21人
繳費人數21人
課程介紹藉由社區大學的教育體系推廣國際標準舞運動,國標舞是全身肌肉都要應用的舞蹈,讓學習者達到運動健身,更可以培養雙人舞的默契與團隊精神,提升個人自信心與社交禮儀,使人人會跳舞,娛樂又健身。
學分費2學分,2000元
雜費一
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
(寒、暑期班級免收取報名費200元)
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
其他費用二
(材料費用)
自備舞鞋
(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-03-07 星期四 09:00~11:00
上課地點埔心瑞塘市民活動中心【楊梅區瑞塘里四維二路20號
社大電話(03)475-5651
課程內容
第一週1.教師引導新、舊學員自我介紹,彼此增加熟悉度
2.恰恰舞風節奏較為俏皮活潑、熱情奔放。
第二週1.USB播放
2.音樂賞析:芒果花、情歌裡的你
第三週拍手操練習,聽節奏數節拍的練習。
音樂賞析:愛情的恰恰,情歌裡的你
第四週前進鎖步、後退鎖步,追步的基本動作練習
第五週站穩重心、重心總在伸直的那條腿上,恰恰舞步才能俐落緊湊。
第六週動作從臂肘開始,手臂表現出內心,訓練肢體伸展。
第七週開式扭臀旋轉、扇形、手下右轉
第八週手牽手,原地轉步
第九週老師與學員
一起分享
第十週小鳥飛,前3恰後3恰,原地轉步
第十一週交換舞伴、分組練習、舞姿體態個別調整
第十二週彈跳步、相對步、原地轉步
第十三週開式扭臀轉步、扇形、手下左轉、紐約步
第十四週1.說明雙人舞手部接觸要領
2.交換舞伴、分組練習、分組觀摩、舞姿體態個別調整
第十五週一堂戶外教學是需要的。
不同場地的舞,呈現方向感,光線,臨場感,實地傳授雙人舞表演能力,同時帶入社交禮儀
第十六週連結複習十~十五週舞步,交換舞伴
第十七週步法組合配合音樂反覆練習,準備美好的成果在結業式展演
第十八週老師與學員參與
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