| 講師 | 阿翔 | |||
| 課程編號 | 1131C5114 | |||
| 招生人數 | 36人 | |||
| 報名人數 | 13人 | |||
| 繳費人數 | 13人 | |||
| 課程介紹 | 希望藉由本課程能讓每位同學勇於秀出自我、舞出自信，隨著音樂節奏及舞動進而釋放身心的負面能量，帶給大家滿滿的正能量、樂觀的心態迎接生活中的每一天。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 無 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費：不論新舊生每學期收取一次200元 (寒、暑期班級免收取報名費200元) 團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 | |||
| 上課時間 | 2024-03-11 星期一 19:00~21:00 | |||
| 上課地點 | 楊明市民活動中心【楊梅區中山北路一段390巷46號】 | |||
| 社大電話 | (03)475-5651 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 師、生自我介紹、舞蹈類別介紹、音樂介紹 | |||
| 第二週 | 暖身及基本舞蹈律動訓練、了解暖身以及基本律動對身體的重要性 | |||
| 第三週 | 介紹流行音樂歌詞意境及舞蹈動作講解、基礎動作講解練習 | |||
| 第四週 | 暖身、肢體律動訓練、基本動作練習、舞蹈手腳動作訓練 | |||
| 第五週 | 暖身、肢體律動訓練、前一週動作複習、舞蹈配合音樂節奏動作訓練 | |||
| 第六週 | 暖身、肢體律動訓練、舞蹈動作強調前肢訓練 | |||
| 第七週 | 暖身、肢體律動訓練、舞蹈動作強調下肢訓練與細節講解 | |||
| 第八週 | 暖身、基本動作練習、複習曲目及加強動作使用技巧、完整舞蹈複習 | |||
| 第九週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |||
| 第十週 | 暖身後、分組流動練習及協調性訓練鍛練肌群 | |||
| 第十一週 | 暖身、肢體律動訓練、協調性練習及柔軟度訓練 | |||
| 第十二週 | 暖身、肢體律動及柔軟度訓練、強調伸展、協調，鍛鍊全身肌群。 | |||
| 第十三週 | 前一週動作複習、練習跳在節拍上與保持身體平衡。 | |||
| 第十四週 | 示範舞步細節講解、配合呼吸律動、分組練習與觀摩 | |||
| 第十五週 | 前一週動作練習、舞步細修動作講解、配合面部表情訓練 | |||
| 第十六週 | 複習曲目個別加強、老師指導隊形變化 | |||
| 第十七週 | 複習所學曲目配合隊形變化完整跳完一首、成果討論與錄影 | |||
| 第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |||